Atelier Zéro déchet & Zéro stress

Atelier Zéro déchet & Zéro stress
Quand :
19/10/2019 @ 10:00 – 11:00
2019-10-19T10:00:00+02:00
2019-10-19T11:00:00+02:00
Où :
CityZen Market
9 rue Durand
34000 Montpellier
France
Coût :
15 €
Contact :
Valentina
04 34 00 39 65
Atelier Zéro déchet & Zéro stress @ CityZen Market | Montpellier | Occitanie | France

Samedi 19 octobre venez rencontrer Aline de Yogami pour une initiation au Zéro Stress!

Changer notre consommation c’est aussi changer notre façon de vivre. Une vie plus en conscience, un quotidien plus serein.
Changer nos habitudes de vie, repérer nos automatismes et installer des routines quotidiennes pour notre bien être physique et mental.
Voici les thèmes que vous aborderez avec Aline lors de ce rendez vous chez Cityzen Market.

Professeur de Yoga, Aline souhaite partager avec vous des moments Zen et Zéro Stress par des exercices de respiration, des pratiques de scans corporel, des méditations, du Yoga des yeux, du yoga sur chaise…
Des petites routines que vous pourrez insérer dans votre quotidien à la maison, dans les transports, au travail.

Atelier de 1 heure environ, réservé aux membres du Club CityZen Market (abonnement 10€/an)
Tarif : 15€, 5 participants minimum et 15 maximum; réservation obligatoire

 

Billetterie Weezevent

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